yog n'moov
Qui suis-je ?

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J'ai découvert le yoga au cours de mes études d'infirmière.

 J'ai testé de nombreux cours avant de trouver le yoga qui me correspondait. 

Ma pratique est devenue au fil du temps quotidienne. Le bien-être que le yoga m'apportait était sans comparaison et avait un impact positif sur ma vie.

Puis de cette passion est née l'envie de transmettre ces bienfaits et depuis quelques années j'enseigne à mon tour cet art qu'est le yoga. 

Je me suis inspirée des différents cours que j'ai suivi, des différents profs qui m'ont conseillés afin de créer mes propres cours de yoga.

En tant que professeur, je vais vous aider, non seulement à connecter votre corps et votre esprit mais aussi à devenir plus fort et plus souple afin de vous maintenir en parfaite santé.

J'ai suivi une formation unique de yoga dynamique avec certification internationale RYT 200 Yoga Alliance ainsi que d'autres modules de yoga complémentaires ( yin, vinyasa, enfants, anatomie..) me permettant de diversifier ma pratique.

J'intègre à mes cours une variété de mouvements traditionnels, issus du hatha yoga, d'exercices de respiration et de méditation pour donner un maximum d'outils à mes élèves afin de les aider dans leur quotidien.

Les différents cours proposés permettent ainsi un travail complet tant sur le physique que sur le mental.

Et les soins dans tout ça ?

Infirmière depuis 2004, le soin reste une de mes priorité.

11 ans passés en chirurgie m'ont permis de comprendre le fonctionnement du corps et d'intégrer mes connaissances en anatomie à ma pratique du yoga .

Depuis quelques années, c'est dans un service d'urgence que je prend soin des patients.

Chaque jour je rencontre des personnes ayant des problèmes de santé plus ou moins graves, plus ou moins invalidants, plus ou moins communs mais aussi des maux quotidiens récurrents.

J'ai donc décider de développer mes compétences de soignantes pour pouvoir soigner d'avantage ces maux.

Le reboutement, la yogathérapie et le reïki me permettent de proposer des solutions adaptées, variées et accessibles à tous.

Toutes ces techniques associées au yoga sont d'excellents outils pour préserver sa santé et soigner, aussi bien le corps que l'esprit.

Etes-vous prêt à effectuer un changement positif dans votre vie ?

Oui ?

Alors contactez-moi.